老年人盗汗的中医食疗
百合、蜂蜜各100克，蒸1小时后取出放凉，每日早、晚各服1汤匙，或用百合煮大米粥，吃时加蜂蜜，常吃效果颇佳。
炖肉加点苹果可祛异味降血脂
此外，苹果富含钾盐，进入人体血液后，能将钠盐置换出，并排出体外，从而可降低高血压，对动脉硬化、冠心病、脑血管病有保护作用，可为心脑血管疾病患者食用肉类时提供“保护伞”。
红烧肉
蛋炒饭
可乐鸡翅
馒头
饺子
鸡蛋饼
糖醋排骨
土豆泥
排骨汤
辣白菜
红烧排骨
炒面
蛋挞
披萨
荷香淡淡21
幸运喜乐
馋嘴小女人
馋嘴乐40
stella菜菜
尘欢07
花鱼儿04
PpKli
斯佳丽WH
孩妈妮妮87
燕清欣34
悠悠小厨
漂亮马婆90
肥皂默默
MY633
凯莉妈妈
菜虫1006
美乐猪34
布乙巴
静夜听雨
海洋mn
舞之灵
豆豆的美食之旅
Qiuyue01505
小麦粉
苋菜
佛手
猪心
芝麻蕉
刺梨
美国大杏仁
嫩豆腐
糖水
猪脚
五彩椒
蚕豆
中国鲎
全蛋液
豆角
蒲桃
话梅
鱼翅
白扁豆
白玉苦瓜
蔓越莓
| 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 | 排行 | 食物 | 热量/单位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 鳘鱼 | 89/千卡 | 2 | 猪肺 | 84/千卡 | 3 | 金童玉女瓜 | 16/千卡 | 4 | 生鱼 | 85/千卡 |
| 5 | 胡麻籽 | 450/千卡 | 6 | 大头鱼 | 100/千卡 | 7 | 雷笋 | 19/千卡 | 8 | 粉蕉 | 91/千卡 |
| 9 | 牛大力 | 44/千卡 | 10 | 蒲瓜 | 20/千卡 | 11 | 夜开花 | 14/千卡 | 12 | 美人椒 | 21/千卡 |
| 13 | 沙窝萝卜 | 31/千卡 | 14 | 花豇豆 | 28/千卡 | 15 | 猪肉 | 395/千卡 | 16 | 贝贝南瓜 | 22/千卡 |
| 17 | 菜心 | 19/千卡 | 18 | 木梨 | 28/千卡 | 19 | 魔芋丝 | 7/千卡 | 20 | 鸡屁股 | 167/千卡 |
| 21 | 海草 | 96/千卡 | 22 | 野猪肉 | 395/千卡 | 23 | 茄瓜 | 18/千卡 | 24 | 鸡肉 | 167/千卡 |
| 25 | 草鱼 | 113/千卡 | 26 | 豆泡 | 245/千卡 | 27 | 带子 | 264/千卡 | 28 | 沙葛 | 55/千卡 |
